Formación en Yoga Hatha Intensivo

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Formación de Yoga y Meditación Intensiva, Hatha Tradicional

En este curso de formación intensiva de yoga, el aprendizaje se vivencia y se adquiere de manera natural, profunda y concreta. Además, será una experiencia única en tu vida, que transformará tu cuerpo, tu mente y tu energía.

Por todos estos motivos, esta Formación de Profesores de Yoga te dará la conexión contigo mismo y con la inmensa belleza del Yoga, su esencia original, milenaria y las enseñanzas tradicionales transmitidas con libertad, amor y sentido común.

Ventajas de nuestra formación de Yoga

Formación intensiva en Yoga y Meditación, Hatha Tradicional
Cuando: verano 2023. Próximas fechas, tres opciones:
- Del 18 al 30 de Julio
- Del 1 al 13 de Agosto
- Del 29 de agosto al 10 de Septiembre
Incluye alojamiento y comidas.
Título Internacional de Instructor de 200h por la Yoga Alliance.

Dirigido a:

Todo aquel que quiera profundizar en las raíces y la esencia del Yoga Tradicional y para quien quiera dedicarse profesionalmente a su enseñanza. Es decir, esta formación es apta para todas las personas.

Esta Formación de Profesores de Yoga, es de nivel 1, si ya tienes una formación de 200h realizada consulta nuestras opciones de Formación Avanzada

Objetivos del curso:

En primer lugar, que profundices en tu propia práctica así como que adquieras las habilidades, conocimientos y aptitudes necesarios para convertirte en un Instructor de Yoga Profesional.

Asimismo, que integres y puedas usar la ciencia del yoga para aprender a vivir en paz, con felicidad y amor en tu vida cotidiana.

Es nuestro deseo transmitir el Yoga desde el corazón, con cercanía y sencillez, como un camino para el crecimiento en la propia vida, para hacernos conscientes del modo en que vivimos y volar hacia una Vida más plena y feliz.

Precio y opciones de pago por persona:

1400€ en tu furgoneta o tu tienda de campaña, dentro de la finca, con acceso a baño completo en la casa.
1700€ en habitación compartida
2500€ en habitación individual
Inscripción: 200€ a descontar del precio total

Descuentos:

Formación que empieza el 29 de agosto: 150€ de descuento, si te inscribes antes del 29 de julio de 2023.

El precio incluye:

Curso, alojamiento y pensión completa.
Título 200h avalado por Yoga Alliance, Europea Yoga Alliance y AYPV
Amplio material didáctico (dos manuales: teórico y práctico, libros, música).
Seguimiento personalizado por el tutor.
Asesoramiento durante y después de la formación.
Prácticas supervisadas por los formadores.

También puedes solicitar una entrevista para informarte. Además, te asesoramos sobre la legalidad de títulos y certificaciones oficiales.

Programa de formación en yoga:

7,30h. Meditación
8,00h. Mantras
8,30h. Clase yoga
10,00h. Desayuno
11,00h. Teoría
13,00h. Práctica
14,30h. Meditación
15,00h. Comida
16,00h. Descanso
17,00h. Clase Yoga
18,30h. Posturas
19,00h. Teoría
20,30h. Meditación
21,00h. Cena
22,00h. Aula estudio

De todas maneras, según las necesidades del grupo, el programa de esta formación en yoga variará según la teoría y práctica a realizar. Además, algunas de estas actividades se realizarán al aire libre.

Llegada y vuelta a casa

Hora de llegada el primer día de Formación de 17 a 20 horas.

Hora de salida el último día de Formación después de comer. El curso finaliza a las 14horas, aunque está incluida la comida, si necesitas marcharte antes, avisa a organización.

Temario de la Formación en Yoga Intensiva:

Tema 1: Bases del Yoga
A- Historia del Yoga
B- Definición del Yoga y objetivos
C- Diferentes Tipos de Yoga
D- Beneficios del Yoga
E- Las Cuatro Sendas del Yoga
F- Los 8 Ramas del practicante
G- Los Sutras de Patanjali.
H- El Cambio de Era de Piscis a Acuario.
I- Shadana, tu práctica diaria.

Tema 2: Práctica y Aprendizaje
A- Los tipos de posturas
B- Estiramientos y calentamiento
C- Saludo al sol y sus variantes
D- Cómo realizar las asanas
E- Variaciones posturales según lesiones
F- Series específicas de Hatha Yoga
G- Prácticas yóguicas de limpieza
H- Yoga Nidra

Tema 3: Pranayamas
A- Técnicas de respiración
B- Efectos, beneficios generales
C- Pranayamas Yóguicos

Tema 4: Bhandas y Mudras
A- Las Bhandas y sus aplicaciones
B- Los Drishtis, la técnica de las miradas
C- Los Mudras, llaves para la energía

Tema 5: Relajación
A- Definición y beneficios
B- Relajación física, mental y emocional
C- Posturas de relajación
D- Técnicas y relajaciones guiadas

Tema 6: Meditación
A- Qué es, beneficios, objetivos
B- Preparándose para meditar
C- Tipos de Meditaciones
D- Prácticas de Meditación

Tema 7: La Mente
A- Conciencia de la realidad
B- Cómo funciona la mente
C- Entrenamiento mental
D- Creación de tu realidad
E- Visión del Yoga sobre la mente
F- Las tres mentes

Tema 8: Docencia
A- Cómo organizar una clase
B- Otros aspectos sobre dar una clase
C- Técnicas de observación, seguimiento y motivación del alumno
D- La voz y el tono en una clase de yoga, el espacio y accesorios
E- Yoga y Meditación para principiantes

Tema 9: Alimentación Yóguica
A- Alimentación ayurveda
B- Dietas

Tema 10: Anatomía Funcional
A- Sistema circulatorio
B- Sistema linfático
C- Aparato respiratorio
D- Sistema endocrino
E- Sistema digestivo
F- Aparato nervioso
G- Sistema músculo-esquelético
H- Biomecánica de la columna
I- Sistema inmunológico

Tema 11: Anatomía Yóguica
A- Los Chacras
B- Los Nadis, Prana, Apana y Sushmana

Qué traer:

Libreta, bolígrafo.
Toallas de ducha.
Bolsa de aseo (gel, champú, secador si lo necesitas).
Ropa cómoda, mayas, chándal(allí se puede poner alguna lavadora)
Algo de abrigo.
Botella de agua (para poder rellenarla y tenerla en clase).
Calzado para senderismo o zapatos deportivos gordos o zapatillas de casa para la sala de yoga.
Por último, muchas ganas de vivir una experiencia inolvidable.

*Tenemos esterilla y zafú de sobras para tí, no hace falta que traigas, a no ser que prefieras utilizar los tuyos .

Certificación Internacional

Título de Instructor de Yoga y Meditación 200h avalado por YOGA ALLIANCE, EUROPEAN YOGA ALLIANCE y AYPV (Asociación Española de Yoga para Vivir). La formación completa, sigue las pautas de la estructura docente de YOGA ALLIANCE y EUROPEAN YOGA ALLIANCE. Además, la titulación internacional te acredita para ejercer como profesor de Yoga en cualquier parte del mundo.

Este curso de formación profesores Yoga Sevilla te ayudará a conocer y profundizar en tu propia práctica así como adquirir las habilidades, conocimientos y aptitudes necesarios para convertirte en un buen instructor profesional del yoga.

Certificación Nacional del Gobierno de España

Esta formación cumple los requisitos para llegar a obtener la certificación oficial de las Comunidades Autónomas correspondientes. Te dejamos información con referencia a la Cualificación, Certificado de Profesionalidad y al proceso de Acreditación que ha puesto en marcha la administración. Formación profesores yoga Sevilla

ACREDITACIÓN DE LAS COMPETENCIAS PROFESIONALES INSTRUCCIÓN EN YOGA

La Ley Orgánica 5/2002, de 19 de junio, de las Cualificaciones y de la Formación Profesional tiene por objeto la ordenación de un sistema integral de formación profesional, cualificaciones y acreditación, que responda con eficacia. Este procedimiento tiene como finalidad certificar oficialmente las competencias profesionales adquiridas a través de procesos de formación y experiencia profesional. El yoga está incluido en el Catálogo Nacional de Cualificaciones profesionales y su gestión recae en las Comunidades Autónomas.

Decir que la Cualificación y su formación asociada tiene validez y son de aplicación en todo el territorio nacional y en el ejercicio profesional.