Curso de profundización en Yoga Kundalini

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Curso de Kundalini Yoga

En este curso  de kundalini yoga intensivo, el aprendizaje se vivencia y se adquiere de manera natural, profunda y concreta. Además, será una experiencia única en tu vida, que transformará tu cuerpo, tu mente y tu energía.

Por estos motivos, este curso de Yoga te dará la conexión contigo mismo y con la inmensa belleza del Yoga, su esencia original, milenaria y las enseñanzas tradicionales transmitidas con libertad, amor y sentido común.

Formación kundalini Yoga en Sevilla

Dirigido a:

Todo aquel que quiera profundizar en las raíces y la esencia del Yoga Kundalini. Es decir, esta formación es apta para todas las personas.

Objetivos del curso:

En primer lugar, que profundices en tu propia práctica así como que adquieras las habilidades, conocimientos y aptitudes.

Asimismo, que integres y puedas usar la ciencia del yoga para aprender a vivir en paz, con felicidad y amor en tu vida cotidiana.

Es nuestro deseo transmitir el Yoga desde el corazón, con cercanía y sencillez, como un camino para el crecimiento en la propia vida, para hacernos conscientes del modo en que vivimos y volar hacia una Vida más plena y feliz.

Gong de uso en clases de kundalini yoga

Precio y opciones de pago por persona:

  • 1000€ en tu furgoneta o tu tienda de campaña dentro de la finca con acceso a baño completo en la casa.
  • 1300€ en habitaciones compartidas.
  • 1900€ habitación individual
  • Inscripción: 200€ a descontar del precio total

Descuento 200€ si te inscribes antes del 17 de junio de 2022.

El precio incluye:
  • Curso, alojamiento y pensión completa los 10 días.
  • Título avalado por Europea Yoga Alliance y AYPV
  • Amplio material didáctico (dos manuales: teórico y práctico, libros, música).
  • Seguimiento personalizado por el tutor.
  • Asesoramiento durante y después de la formación.
  • Prácticas supervisadas por los formadores.

Programa del curso:

kundalini yoga en Ashram de Sevilla
Programa diario:
  • 7,00h. Japji
  • 7,30h Clase Kundalini
  • 8,30h. Mantras
  • 9,30h. Desayuno
  • 11,00h. Teoría
  • 13,00h. Práctica
  • 14,00h. Meditación
  • 14,30h. Comida
  • 16,30h. Clase Yoga
  • 18,30h. Teoría
  • 20,00h. Meditación
  • 20,30h. Cena
  • 21,30h. Aula estudio

El programa variará según la teoría y práctica a realizar.

Algunas de estas actividades se realizarán al aire libre.

Temario del curso de kundalini Yoga:

Bases del Kundalini Yoga

  • Historia del Kundalini Yoga
  • El despertar de Acuario
  • La Cadena Dorada
  • Historia Yogi Bhajan
  • Los 8 Ramas y las 4 Sendas
  • Los Sutras de Patanjali
  • Shadana, tu práctica diaria
  • Kundalini yoga y el Sikh Dharma
  • Los Gurús y el maestro espiritual
Práctica y Aprendizaje

  • Kriya en kundalini yoga
  • Asana en kundalini yoga
  • Ángulos y triángulos
  • Estiramientos y calentamiento
  • Cómo practicar kundalini yoga
  • Yoga del sueño consciente
  • Kundalini yoga y tantra blanco
  • Sat Nam Rasayan
Pranayamas

  • Técnicas de respiración
  • Efectos y beneficios generales
  • Pranayamas de kundalini yoga
Bhandas y Mudras

  • Las Bhandas y sus aplicaciones
  • Los Drishtis, la técnica de las miradas
  • Los Mudras, llaves para la energía
Relajación

  • Definición y beneficios
  • Relajación física, mental y emocional
  • Posturas de relajación
  • Técnicas y relajaciones guiadas
Meditación

  • Qué es, beneficios, objetivos
  • Preparándose para meditar
  • Tipos de meditaciones
  • Prácticas de meditación
  • El gong para meditar
  • Tantra yoga blanco
Sonido y mantra

  • La ciencia del Naad yoga
  • Laya yoga y Naad yoga
  • Qué se logra al cantar
  • La tecnología del Japji Sahib y los Pauris
  • Adi mantra y Mul Mantra
  • Mantras de kundalini yoga
  • Comunicación Celestial
La Mente

  • Conciencia de la realidad
  • Cómo funciona la mente
  • Entrenamiento mental
  • Creación de tu realidad
  • Visión del Yoga sobre la mente
  • Las tres mentes
Docencia

  • Cómo organizar una clase
  • Otros aspectos sobre dar una clase
  • Yoga Kundalini para principiantes
Anatomía yóguica

  • Los Chacras
  • Los Nadis, Prana, Apana
  • El poder de Sushmana
  • Los 10 cuerpos
Filosofía yóguica

  • Maya, los Tattvas y las Gunas
  • El viaje del Alma, Karma y Dharma
  • Los Ciclos Cósmicos, las Yugas
  • Las 5 etapas del camino de la sabiduría
  • Los 7 pasos a la felicidad
Humanología

  • Los ciclos de la vida
  • Relaciones Yóguicas
  • Nacimiento y Muerte
  • Comunicación consciente
  • Los 10 secretos para el éxito
  • Ishnaan, la ciencia de la hidroterapia

Qué traer:

  • Libreta, bolígrafo, pen drive.
  • Cojín de meditación o zafú, esterilla, mantita o chal para la relajación*
  • Toalla de baño.
  • Bolsa de aseo (gel, champú, cepillo de dientes…).
  • Ropa cómoda, mayas, chándal(allí se puede poner alguna lavadora)
  • Abrigo y calzado para senderismo o zapatos deportivos.
  • Botella de agua (para poder rellenarla y tenerla en clase).
  • Zapatillas de estar por casa o calcetines gordos para la sala de yoga.
Sala de práctica en Ashram Yoga Vida
*Si lo necesitas, nosotros podemos prestarte una esterilla y un zafú para ti.

Inscripción y reserva de plaza

Para inscribirte debes hacer una reserva de 200€ y mandarnos tus datos a vidayogaparatodos@gmail.com y especifica:

  • Nombre completo
  • Fecha del curso
  • Teléfono
  • DNI
  • Fecha de Nacimiento
  • Dirección y ciudad
  • Medio de transporte
  • Alergias Alimentarias

Para cualquier duda, contacta con nosotros.
¡Te informamos sin compromiso!

TLF: 654 695 226  |  E-mail: vidayogaparatodos@gmail.com

Cada curso es impartido por varios miembros de nuestro equipo,
aunque haya un instructor principal.