Formación de Yoga un fin de semana al mes
Formación de Yoga, Andalucía
En este curso de formación de yoga en la Naturaleza, el aprendizaje se vivencia y se adquiere de manera natural, profunda y concreta. Además, será una experiencia única en tu vida, que transformará tu cuerpo, tu mente y tu energía.
Por todos estos motivos, esta Formación de Profesores de Yoga te dará la conexión contigo mismo y con la inmensa belleza del Yoga, su esencia original, milenaria y las enseñanzas tradicionales transmitidas con libertad, amor y sentido común.
Ventajas de nuestra formación de Yoga
- Formación en Yoga y Meditación, Hatha Tradicional
- Formato: Un fin de semana al mes de convivencia en la Naturaleza. Entrada el Viernes a las 19h y salida el domingo 13.30h.
- Incluye alojamiento y comidas.
- Título Internacional de Instructor de 200h por Yoga Alliance.
- Lugar: Ashram Yoga Vida, El Ronquillo, Sevilla
Dirigido a:
Todo aquel que quiera profundizar en las raíces y la esencia del Yoga Tradicional y para quien quiera dedicarse profesionalmente a su enseñanza. Es decir, esta formación en yoga es apta para todas las personas.
Esta Formación de Profesores de Yoga, es de nivel 1, si ya tienes una formación de 200h realizada puedes mirar nuestros curso de Formación Avanzada
Objetivos del curso:
En primer lugar, que profundices en tu propia práctica así como que adquieras las habilidades, conocimientos y aptitudes necesarios para convertirte en un Instructor de Yoga Profesional.
Asimismo, que integres y puedas usar la ciencia del yoga para aprender a vivir en paz, con felicidad y amor en tu vida cotidiana.
Es nuestro deseo transmitir el Yoga desde el corazón, con cercanía y sencillez, como un camino para el crecimiento en la propia vida, para hacernos conscientes del modo en que vivimos y volar hacia una Vida más plena y feliz.
Precio y opciones de pago por persona:
- Total Curso y pensión completa 1.700€
- Matrícula de 200€
- Mensualidad de 250€ durante 6 meses
- OFERTA: 100€ de descuento si te inscribes antes del 15 de febrero de 2023 (la matrícula quedaría en 100€).
El precio incluye:
- Curso, alojamiento y pensión completa en habitación compartida.
- Título 200h avalado por Yoga Alliance, Europea Yoga Alliance y AYPV
- Amplio material didáctico (dos manuales: teórico y práctico, libros, música).
- Seguimiento personalizado por el tutor.
- Asesoramiento durante y después de la formación.
- Prácticas supervisadas por los formadores.
También, puedes solicitar una entrevista para informarte. Además, te asesoramos sobre la legalidad de títulos y certificaciones oficiales.
Programa, Fechas y Horarios:
Fechas Formación 2023:
- 24, 25 y 26 de marzo 2023
- 21, 22 y 23 de abril
- 26, 27 y 28 de mayo
- 9, 10 y 11 de junio
- 14, 15 y 16 de julio
- 15, 16 y 17 de septiembre
Horarios de formación en yoga:
Entrada el Viernes 19h, Salida el domingo 13.30h
- Viernes:
- De 19 a 21h
- Sábado:
- De 7.30h a 9.30h
- De 10.30h a 14.30h
- De 17h a 21h
- Domingo:
- De 7.30h a 9.30h
- De 10.30h a 13.30h
Programa diario:
- 7,30h. Meditación
- 8,00h. Mantras
- 8,30h. Clase yoga
- 10,00h. Desayuno
- 11,00h. Teoría
- 13,00h. Práctica
- 14,00h. Meditación
- 14,30h. Comida
- 16,00h. Descanso
- 17,00h. Clase Yoga
- 18,30h. Posturas
- 19,00h. Teoría
- 20,30h. Meditación
- 21,00h. Cena
- 22,00h. Aula estudio
De todas maneras, según las necesidades del grupo, el programa de esta formación en yoga variará según la teoría y práctica a realizar. Además, algunas de estas actividades se realizarán al aire libre.
Temario de la Formación en la naturaleza de Yoga:
Tema 1: Bases del Yoga
A- Historia del Yoga
B- Definición del Yoga y objetivos
C- Diferentes Tipos de Yoga
D- Beneficios del Yoga
E- Las Cuatro Sendas del Yoga
F- Los 8 Ramas del practicante
G- Los Sutras de Patanjali.
H- El Cambio de Era de Piscis a Acuario.
I- Shadana, tu práctica diaria.
Tema 2: Práctica y Aprendizaje
A- Los tipos de posturas
B- Los estiramientos y el calentamiento
C- Saludo al sol y sus variantes
D- Cómo realizar las asanas
E- Variaciones posturales según lesiones
F- Series específicas de Hatha Yoga
G- Prácticas yóguicas de limpieza
H- Yoga Nidra
A- Los tipos de posturas
B- Los estiramientos y el calentamiento
C- Saludo al sol y sus variantes
D- Cómo realizar las asanas
E- Variaciones posturales según lesiones
F- Series específicas de Hatha Yoga
G- Prácticas yóguicas de limpieza
H- Yoga Nidra
Tema 3: Pranayamas
A- Técnicas de respiración
B- Efectos, beneficios generales
C- Pranayamas Yóguicos
A- Técnicas de respiración
B- Efectos, beneficios generales
C- Pranayamas Yóguicos
Tema 4: Bhandas y Mudras
A- Las Bhandas y sus aplicaciones
B- Los Drishtis, la técnica de las miradas
C- Los Mudras, llaves para la energía
A- Las Bhandas y sus aplicaciones
B- Los Drishtis, la técnica de las miradas
C- Los Mudras, llaves para la energía
Tema 5: Relajación
A- Definición y beneficios
B- Relajación física, mental y emocional
C- Posturas de relajación
D- Técnicas y relajaciones guiadas
A- Definición y beneficios
B- Relajación física, mental y emocional
C- Posturas de relajación
D- Técnicas y relajaciones guiadas
Tema 6: Meditación
A- Qué es, beneficios, objetivos
B- Preparándose para meditar
C- Tipos de Meditaciones
D- Prácticas de Meditación
A- Qué es, beneficios, objetivos
B- Preparándose para meditar
C- Tipos de Meditaciones
D- Prácticas de Meditación
Tema 7: La Mente
A- Conciencia de la realidad
B- Cómo funciona la mente
C- Creación de tu realidad
D- Visión del Yoga sobre la mente
E- Las tres mentes
A- Conciencia de la realidad
B- Cómo funciona la mente
C- Creación de tu realidad
D- Visión del Yoga sobre la mente
E- Las tres mentes
Tema 8: Docencia
A- Cómo organizar una clase
B- Otros aspectos sobre dar una clase
C- Técnicas de observación, seguimiento y motivación del alumno
D- La voz y el tono en una clase de yoga, el espacio y accesorios
E- Yoga y Meditación para principiantes
A- Cómo organizar una clase
B- Otros aspectos sobre dar una clase
C- Técnicas de observación, seguimiento y motivación del alumno
D- La voz y el tono en una clase de yoga, el espacio y accesorios
E- Yoga y Meditación para principiantes
Tema 9: Alimentación Yóguica
A- Alimentación ayurveda
B- Dietas
A- Alimentación ayurveda
B- Dietas
Tema 10: Anatomía Funcional
A- Sistema circulatorio
B- Sistema linfático
C- Aparato respiratorio
D- Sistema endocrino
E- Sistema digestivo
F- Aparato nervioso
G- Sistema músculo-esquelético
H- Biomecánica de la columna
I- Sistema inmunológico
A- Sistema circulatorio
B- Sistema linfático
C- Aparato respiratorio
D- Sistema endocrino
E- Sistema digestivo
F- Aparato nervioso
G- Sistema músculo-esquelético
H- Biomecánica de la columna
I- Sistema inmunológico
Tema 11: Anatomía Yóguica
A- Los Chacras
B- Los Nadis, Prana, Apana y Sushmana
A- Los Chacras
B- Los Nadis, Prana, Apana y Sushmana
Qué traer:
- Libreta, bolígrafo, pen drive.
- Cojín de meditación o zafú, esterilla, mantita o chal para la relajación*
- Toallas de ducha.
- Bolsa de aseo (gel, champú, secador si lo necesitas).
- Ropa cómoda, mayas, chándal(allí se puede poner alguna lavadora)
- Abrigo.
- Botella de agua (para poder rellenarla y tenerla en clase).
- Calzado para senderismo o zapatos deportivos.
- Por último, muchas ganas de vivir una experiencia inolvidable.
Certificación Internacional
Título de Instructor de Yoga y Meditación 200h avalado por YOGA ALLIANCE, EUROPEAN YOGA ALLIANCE y AYPV (Asociación Española de Yoga para Vivir). La formación completa, sigue las pautas de la estructura docente de YOGA ALLIANCE y EUROPEAN YOGA ALLIANCE. Además, la titulación internacional te acredita para ejercer como profesor de Yoga en cualquier parte del mundo.
Este curso de formación profesores Yoga Sevilla te ayudará a conocer y profundizar en tu propia práctica así como adquirir las habilidades, conocimientos y aptitudes necesarios para convertirte en un buen instructor profesional del yoga.
Certificación Nacional del Gobierno de España
Esta formación cumple los requisitos para llegar a obtener la certificación oficial de las Comunidades Autónomas correspondientes. Te dejamos información con referencia a la Cualificación, Certificado de Profesionalidad y al proceso de Acreditación que ha puesto en marcha la administración. Formación profesores yoga Sevilla
ACREDITACIÓN DE LAS COMPETENCIAS PROFESIONALES INSTRUCCIÓN EN YOGA
La Ley Orgánica 5/2002, de 19 de junio, de las Cualificaciones y de la Formación Profesional tiene por objeto la ordenación de un sistema integral de formación profesional, cualificaciones y acreditación, que responda con eficacia. Este procedimiento tiene como finalidad certificar oficialmente las competencias profesionales adquiridas a través de procesos de formación y experiencia profesional. El yoga está incluido en el Catálogo Nacional de Cualificaciones profesionales y su gestión recae en las Comunidades Autónomas.
Decir que la Cualificación y su formación asociada tiene validez y son de aplicación en todo el territorio nacional y en el ejercicio profesional.
* Pincha en la imagen para acceder al BOE.
Requisitos para el certificado
- Asistir a la formación completa
- Abonar el importe completo del curso
- Aprobar el examen final (teórico y práctico)
- Realizar todas las tareas asignadas durante el curso
- Realizar un trabajo teórico de profundización de fin de curso
- Leer el manual completo
Inscripción y reserva de plaza
Para inscribirte debes hacer una reserva de 200€. Puedes hacer Bizum al 654695226 o transferencia:
Nombre: Centro de Yoga Vida
Banco Santander: ES36 0075 3008 5006 0792 8859
Concepto: Formación Yoga NATURALEZA y con tu nombre
Mándanos tus datos a vidayogaparatodos@gmail.com y especifica:
- Nombre completo
- Fecha de la Formación
- Teléfono
- DNI
- Fecha de Nacimiento
- Dirección y ciudad
- Medio de transporte
- Alergias Alimentarias
- Tipo de habitación elegida
El resto del pago se hará al llegar a la Formación, en efectivo, o por transferencia mínimo una semana antes.
Para cualquier duda, contacta con nosotros.
¡Te informamos sin compromiso!
TLF: 654 695 226 | E-mail: vidayogaparatodos@gmail.com
Cada curso es impartido por varios miembros de nuestro equipo,
aunque haya un instructor principal.
aunque haya un instructor principal.