Retiro de Yoga del 27 al 29 de enero 2023

Retiro Yoga y Meditación

Este Retiro de Yoga y Meditación en fin de semana es una combinación perfecta para reducir el estrés, conectar con la naturaleza y con tu paz interior. Cuídate por fuera y por dentro y consigue una sensación de bienestar para sentirte mejor en tu día a día.

Una oportunidad idónea para iniciarte en la práctica del yoga y la meditación o para desarrollar una comprensión más amplia del Yoga y la Meditación. En un ambiente privilegiado, rodeados de naturaleza, de silencio y paz y del tiempo que nos falta en nuestro día a día.

No es necesario tener experiencia previa en yoga o meditación para este retiro de Yoga y meditación, Retiro de Yoga principiantes y para todos los niveles.

Actividades

• YOGA: Practicaremos diferentes tipos de yoga. HATHA, para flexibilizar el cuerpo y la mente a través de las posturas tradicionales. KUNDALINI, para movilizar la energía, restablecer el sistema nervioso y alcanzar un estado de conciencia.
• MEDITACION: Practicaremos diferentes técnicas de meditación para el equilibro y el desbloqueo de los chacras y para la conexión con nuestro cuerpo y alma.
• RELAJACION: Aprenderás técnicas de relajación para la vida diaria y poder minimizar el estrés de tu día a día.
  NATURALEZA: Todo lo realizaremos en contacto con la naturaleza en un entorno donde se respira paz y tranquilidad.
• Baño y relajación con GONG: este instrumento de percusión es súper poderoso para desbloquear la energía estancada, para aquietar los pensamientos y para experimentar una conexión profunda contigo mismo.

• Precios
• Qué traer
• Reservas

Precios por persona con todo incluido

• En tu furgoneta o tu tienda de campaña con acceso a baño en la casa:200€
• Habitación compartida: 250€
• Habitación individual: 400 €

Qué traer

Toalla de baño, bolsa de aseo (gel, champú, secador si lo necesitas…), ropa cómoda para las actividades y ropa de abrigo, botella de agua (para poder rellenarla y tenerla en los talleres), calzado para senderismo o deportivas y zapatillas de estar por casa (o calcetines gruesos) para la sala de yoga.

Cómo hacer tu reserva

1º Escríbenos un e-mail a vidayogaparatodos@gmail.com con tu nombre, teléfono, edad, la fecha que te interesa reservar, si tienes alguna alergia alimentaria y si tienes coche para llegar al lugar o necesitas que te ayudemos a encontrar a alguien con quien ir.

2º Haz bizum (654695226) 0  haz una transferencia de 50€ por persona al siguiente número de cuenta:

• Número de cuenta de Banco Santander ES36 0075 3008 5006 0792 8859
• A nombre de Centro Yoga Vida
• Concepto: Retiro de Yoga y Fecha
• Asegúrate de que nos aparece tu nombre

3º El resto del pago se realizará en efectivo, tarjeta o bizum el día de entrada al Retiro.

¡ÚNETE AHORA!

• En plena naturaleza, Sierra Norte de Sevilla
• 3 días y 2 noches
• Del 27 al 29 de enero 2023
• Entrada el viernes de 18 a 20h.
• Salida el domingo después de comer
• Precio: Varias opciones

Programa de Actividades